Vi tonåringar är väldigt dåliga på att ta hand om vår hud på rätt sätt och att se till så att den är ren, fin och mår bra.
Vår högsta prioritet är egentligen att ta hand om vår egen hud och kropp, även om vissa inte vet det än. Vår hud går ständigt i angrepp både dag som natt.
Det är inte bara från damm och föroreningar , utan även från överskottsfett och döda hudceller som huden själv producerar . När orenheter lagras kan de täppa till porer och orsaka problem som till exempel skönhetsfläckar och minskad elasticitet.
Därför är rengöring av huden en så viktig del av vår hudvårdsrutin. Och därför är vår högsta prioritet att ta hand om vår hud och kropp, för att faktiskt se till så att den mår bra och inte förstörs.
Att ta hand om sin hud är enkelt. Följ dessa trestegs rutinen varje morgon och kväll, det tar bara några minuter och belöningen är vacker och len hud livet ut.
Börja med rengöring. Det är jätteviktigt att vi använder rätt produkter som passar till vår hud, vi alla är ju olika. Men tvål kan förstöra den känsliga ansiktshuden på viktiga oljor och bidra till för tidiga ålderstecken.
Rengöringsprodukterna är speciellt utformade för att rengöra på djupet samtidigt som fuktbalansen bevaras och huden skyddas. Ta ansiktsvatten genast efter rengöringen. Det tar bort alla eventuella makeup rester , andra orenheter , återställer också hudens naturliga pH-värde och förbereder den för att få ut det mesta av en bra fuktkräm.
Till sist ska vi ta fuktkräm som förutom att ge huden den fukt den behöver för att må bra och se vacker ut, skapar fuktkrämen en osynlig barriär som både hindrar fuktförlust och skyddar huden mot miljöskador.
Använd rätt rengöringsprodukt för din hudtyp i stället för tvål, för att skonsamt ta bort makeup och orenheter utan att beröva huden på fukt. Gå aldrig och lägg dig utan att först ta bort din makeup!
Foto:Healthable
Skribent: Marielle Österman
